脊柱管狭窄症はリハビリで改善できる~シャキッと腰の悩み解決~

別の方法があります

医者

安い整骨院があります

腰椎椎間板ヘルニアの治療は症状次第にもよりますが、手術やリハビリ治療(電気治療など)、薬物療法(湿布など)が挙げられます。最近では整骨院でも腰椎椎間板ヘルニアの治療を行っているところもあります。ただし、すぐにでも手術が必要な人向けの治療にはなっていないことを念頭に入れておく必要はあります。したがって整骨院に通うこともケースによっては有効とされています。整骨院での施術は整骨院によってさまざまなです。そのため料金もバラバラであることが言えます。しかし、健康保険適応の整骨院もあります。しかもその中でも1回の施術で200円で済む整骨院もあります。勿論どの整骨院に通うにしても腰椎椎間板ヘルニア持ちであればその症状を詳しく伝える必要はあります。

サプリも効果的です

最近腰椎椎間板ヘルニアの治療に食事療法も取り入れられてきました。腰椎椎間板ヘルニアに効果がある成分として、コラーゲン、コンドロイチンなどが挙げられます。コラーゲンに関しては牛すじ、コンドロイチンに関してはフカヒレに多く含まれています。一番効率よく腰椎椎間板ヘルニアに効くのは食物からの摂取です。しかし、フカヒレといった食材は普段あまり口にする食材ではないですし、スーパーでもあまり売られていません。したがって、手軽に腰椎椎間板ヘルニアに効果がある成分が摂取できるサプリメントも最近注目を集め、人気が出てきています。ただし、サプリメントを使って腰椎椎間板ヘルニアの改善を試みる場合、医師などの専門家に相談する必要はあります。